Kesehatan mental yang terganggu bahkan bisa meningkatkan risiko penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan gangguan jantung.
Jika dibiarkan, kebiasaan minum alkohol juga bisa menyebabkan ketergantungan dan memberikan efek samping yang lebih membahayakan.
Perhatian relatif terhadap berbagai kecacatan/kesakitan berbeda tergantung pada lingkungan budaya dan peran individu yang terkena dalam budaya itu. Sebagian besar upaya pengukurannya telah dinilai dalam hal morbiditas dan mortalitas..
Mental yang sehat adalah ketika kamu berada pada keadaan sejahtera, yakni perasaan baik, damai, serta dapat berfungsi dengan ideal di dalam kehidupan, sekaligus mampu memahami tujuan dan makna hidupnya.
Simak informasi berikut untuk lebih memahami apa itu kesehatan mental, pentingnya kesehatan mental dalam kehidupan, dan bagaimana cara menjaganya.
Dampak pada Hubungan Sosial: Gangguan mental dapat menyebabkan seseorang menarik diri dari lingkungan sosialnya, yang berujung pada isolasi dan kesepian.
Bagi sebagian orang standard, rasa cemas biasanya timbul pada suatu kejadian tertentu saja, misalnya saat akan menghadapi ujian di sekolah atau wawancara kerja.
Kesehatan mental sangat penting diperhatikan pada setiap tahap kehidupan, dari kecil hingga dewasa.
a condition of nicely-remaining or harmony, usually Actual physical but occasionally also mental and social; the overall volume of function of the organism through the cellular (micro) level for the social (macro) amount
Dengan mengetahui apa yang dimaksud dengan kesehatan mental, kita juga bisa lebih empati terhadap orang lain yang sedang berjuang, serta menjadi bagian dari masyarakat yang mendukung kesadaran akan pentingnya kesehatan mental.
Despite click here the fact that a lot of people are resilient, people who are exposed to adverse situations – together with poverty, violence, incapacity and inequality – are at higher possibility of building a mental health situation.
Dampak pada Hubungan Sosial: Gangguan mental dapat menyebabkan seseorang menarik diri dari lingkungan sosialnya, yang berujung pada isolasi dan kesepian.
Sehat diperlukan agar seseorang mampu meraih kedamaian, keamanan, dan bebas untuk melakukan apapun di dalam hidupnya.
Dengan kandungan flavonoid, teh hijau dipercaya mampu menurunkan tekanan darah hingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.